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万歩計・・・・・・白髭

酷暑極寒のなかでも散歩を続ける我らが会員「P-P」さんのような方もいらっしゃいますが 意志薄弱な私としてはついつい寒中の散歩をやめていました。いま東大寺二月堂の修二会の行事がたけなわとなり奈良にも春が訪れてきたようなので再開しました。その際思いきって万歩計・・・商品名は「オムロン ヘルスカンウタ」と称していますが・・・を購入しました。
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これは実は市のパワーアップ教室という健康教室に参加したときに貸与されたものです。これはパソコンにつなぐと日間・週間・月間・年間などのデータがグラフとして表示されプリントできます。その中身も歩数・しっかり歩数・歩行時間・消費カロリー・歩行距離・脂肪燃焼量なども表示されその他いろんな性能をもっています。

こんなものとバカにしていたのですが実際もってみると楽しくなって歩いてみようという気になってくるのです。雨の日が続いて全然グラフが上昇しないときは寂しくなります。

これで今までの散歩コースは4500歩で距離は2.2キロ位だと分かりました。他のコースもいろいろ試してみたくなります。自転車もいいですが金のかからないウォーキングで腹をひっこめ健康を維持しようではありませんか!!!!!
by tedukuricamera | 2012-03-06 10:08 | 手作りカメラ | Comments(3)
Commented by jack at 2012-03-06 13:16 x
おお、新型の露出計?とか思いましたがな~
ウォーキングも考えましたけど、疲れても歩いて帰ってこないといけないので
危険な賭けはやめました。自転車ならしんどかったら流して帰れるので...
Commented by PUSH-PULL at 2012-03-06 20:08 x
買いましたか!私と同じオムロン、私の方は貰い物ですがPCに接続なんぞできません
自転車のスピードメーターと同じで歩く励みになりますよ
Commented by yasu at 2012-03-06 22:46 x
白髭さん、今日私は会社の保健師さんから運動しないと駄目ですよって
言われちゃいました。
無理ない範囲で、まずは歩くことから・・

でもダラダラ歩きは駄目らしいので・・(笑
きびしぃ~!
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